QiGong (Chi Ckung) em Barão

Qi Gong é conhecido como "cultivo de energia vital". É um sistema Milenar de saúde Chinês que integra posturas físicas, técnicas de respiração e, intenção focada em abrir bloqueios no corpo, com base no mesmo sistema de meridianos usado na acupunctura. Os movimentos são bastante fáceis de aprender e permitem o acesso a todas as camadas etárias.

Benefícios da Atividade:

. Melhora a força, flexibilidade, equilíbrio e clareza mental;

. Redução da Dor e Stress;

. Aumento da energia corporal.