Tai Chi em Barão

Tai Chi em Barão

place Centro Cultural de Barão de São João
Min 1   Max 20
Idade Mínima 16
Público-alvo: Todos

Guia: Urbano Terapias
 
05 de Novembro 2023
Das 10:00 até 11:30

Tai Chi é uma modalidade secular conhecida como "meditação em movimento" e é também uma arte marcial chinesa, proporcionando uma atividade física com movimentos lentos e suaves, indicada para todas as faixas etárias.
São realizadas também atividades de cariz energético, em Chinês "chi", que apresentam alguns dos seguintes benefícios:
. Melhora a força, flexibilidade, equilíbrio e clareza mental;
. Redução da dor e stress;
. Aumento da energia corporal.

Como chegar

De carro: Chegando à cidade de Lagos, na rotunda do Estádio Municipal, seguir no sentido de Bensafrim. À saída das Portelas, tomar a EM 531 à esquerda, no sentido de Barão de São João, passando pelo sítio do Monte Judeu. Seguir sempre em frente, em direção a Barão de S. João, e depois de entrar na aldeia de Barão de São João deverá seguir as placas que indicam a Mata Nacional. O Centro Cultural fica localizado imediatamente antes da entrada na mata, do lado esquerdo.

 

Datas de realização desta atividade

Atividade Datas Ponto de Encontro Temática
Bem-EstarTai Chi em Barão
04 de Novembro 2023 às 10:00
Centro Cultural de Barão de São João
Bem-EstarTai Chi em Barão
05 de Novembro 2023 às 10:00
Centro Cultural de Barão de São João