Introdução à Meditação sentada e Caminhada em silêncio pelo bosque

Introdução à Meditação sentada e Caminhada em silêncio pelo bosque

place Zen Dojo TAIKUAN (Barão de São João)
Min 2   Max 10
Idade Mínima 16
Público-alvo: Adultos

Guias: Pedro Dinis / Annette Klasen
 
03 de Novembro 2024
Das 08:30 até 11:00

Sentados na imobilidade do momento presente, as pernas cruzadas e a coluna vertebral alongada. A concentração na respiração e no corpo, a mente acalma, os pensamentos passam... e o silêncio permeia todo o espaço-tempo, em harmonia com a Natureza.

- Esta sessão inicia com uma Introdução à meditação Sentada (Zazen).
- De seguida, haverá uma caminhada de meditação, em silêncio, por um magnífico bosque de sobreiros.
- Finalizando com meditação sentada e Sutra do Coração.

 

Como chegar

Google Maps

Coordenadas GPS:
N 37º 8′ 21.407″
W 8º 45′ 13.011″

 

Parceiro

Zen Dojo TAIKUAN

Zen Dojo TAIKUAN

Morada no google maps 

Email: zendojotaikuan@gmail.com  
Website: https://www.zendojotaikuan.org/  
Telefone: 918 387 050 (Annette)