Introdução à Meditação sentada e Caminhada em silêncio pelo bosque
place
Zen Dojo TAIKUAN (Barão de São João)
Min 2
Max 10
Idade Mínima 16
Público-alvo: Adultos
Guias: Pedro Dinis / Annette Klasen
Parceiro: Zen Dojo TAIKUAN
03 de Novembro 2024
Das 08:30 até 11:00
Das 08:30 até 11:00
Sentados na imobilidade do momento presente, as pernas cruzadas e a coluna vertebral alongada. A concentração na respiração e no corpo, a mente acalma, os pensamentos passam... e o silêncio permeia todo o espaço-tempo, em harmonia com a Natureza.
- Esta sessão inicia com uma Introdução à meditação Sentada (Zazen).
- De seguida, haverá uma caminhada de meditação, em silêncio, por um magnífico bosque de sobreiros.
- Finalizando com meditação sentada e Sutra do Coração.
Como chegar
Parceiro

Zen Dojo TAIKUAN
Email: zendojotaikuan@gmail.com
Website: https://www.zendojotaikuan.org/
Telefone: 918 387 050 (Annette)