Sunset Chi Kung - Meditação em Movimento com o pôr do Sol
Das 16:15 até 17:30
“Quando o sol se põe, há uma sensação especial, a transição da luz e o nascer da noite… é maravilhoso praticar na natureza e integrar este momento mágico.”
Qigong (lê-se: Chi Kung) é uma prática milenar oriunda da china com o intuito de cultivar a energia vital. Através de movimentos coordenados com a respiração, e um estado meditativo, intensifica-se o fluxo de energia que beneficia directamente os órgãos internos, sistema imunológico e tonifica o corpo.
Como chegar
De carro: Chegando à cidade de Lagos, na rotunda do Estádio Municipal, seguir no sentido de Bensafrim. À saída das Portelas, tomar a EM 531 à esquerda, no sentido de Barão de São João, passando pelo sítio do Monte Judeu. Seguir sempre em frente, em direção a Barão de S. João, e depois de entrar na aldeia de Barão de São João deverá seguir as placas que indicam a Mata Nacional. O Centro Cultural fica localizado imediatamente antes da entrada na mata, do lado esquerdo.
Parceiro

Pedro Dinis
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